朝食にオススメなお米シリアル「ライスグラノーラ」|徹底レビュー

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座って朝食を食べる時間ない私はグラノーラ派

 

一人暮らしの朝は大慌てです。

「ご飯炊いて、お味噌汁を作って、目玉焼きを焼いて…」なんて夢のよう。

 

忙しくて朝食を食べれないなら、早く起きれば良いと言われますが…

正直、早起きができたら苦労しませんよね。

そんな朝に食べたいグラノーラを見つけました。

 

本記事では

  • 朝食にぴったりなライスグラノーラについて
  • 全3種類を食べたみた感想
  • ライスグラノーラはどこで買えるのか?

につてまとめています。

 

時間のない朝食にぴったりなライスグラノーラを発見

 

パパッと準備して、ササッと食べられるグラノーラは朝食として食べる人も多いです。

最近では、有名メーカーからプライベートブランドまで様々な種類・味が発売されています。

 

せっかくなら美味しいグラノーラが良いな

 

味も中身も失敗しない、むしろ美味しいグラノーラを見つけました。

むらせライスの「ライスグラノーラ」です。

 

なぜ失敗しないのか、3つ理由をお伝えします。

 

1.ふやけても美味しい

 

グラノーラは牛乳か豆乳、ヨーグルトをかけて食べることが多いですよね。

ちなみに、私は普段、牛乳をかけて食べます。

牛乳をかけるだけで食べられる便利さがある反面、直ぐ食べないとふやけてしまいます。

 

ふやけたグラノーラって正直美味しくないんだよな。

牛乳と一緒に流し込んで終わらせるなんて、あるあるですし….

 

その点、ライスグラノーラはふやけても美味しいんです!

お米のパフがカリカリとしていて、牛乳に浸かってもカリカリが損なわれません。

 

2.朝の準備をしながら食べられる

 

朝食をシリアルにすると、準備しながら食べられることが嬉しいですよ。

朝ってなかなかご飯を食べるタイミングを掴めなかったりします。

起きて直ぐは食べる気力が無いし、全ての準備が終わったらすぐに家を出たいし…

ボウルにシリアルを入れて牛乳をかければ完成!楽チン!

ヘアセットの前にちょこっと食べて、終わったらまた食べるということもできます。

この時に悲しいのが「シリアルがふやけて美味しくなくなる」ことです。

ただ、オススメの理由1でも伝えた通り、ライスグラノーラはふやけても美味しいんです。

準備の途中に「あ!シリアル中途半端にしたままだった…」と忘れていて、ふやけてしまっても美味しく食べれますよ!

 

3.さりげなく健康に気を遣えて嬉しい

 

一人暮らしをしていると、どうしても栄養が偏りがちです。

朝はご飯・味噌汁に卵焼きを焼いて〜など、理想はありますが実現しないのが悲しい現実だったり…

結局、ご飯に気を使えるのは休日だけ!なんてことになりがちです。

 

そろそろ身体のことも考えないといけなし…

 

昼・夜を毎日変えようとするのは、正直難しいところがあります。

朝ご飯なら、家で食べることができるので健康に気を使うチャンスです。

ライスグラノーラはグルテンフリー・国内産のお米100%・乳酸菌入り。

きなこ・メープル・和風だし全種類食べてみた感想

 

全種類を食べてみました。

簡単に感想をまとめると、

  • どの味も美味しく食べられる(味の失敗はない)
  • 市販品よりもフルーツが多い(和風だし味も野菜が多い)
  • 市販品よりも値段が高い
  • 朝に食べるにしては甘い
  • 和風だし味はお茶漬け感が強く好みが分かれる

 

より健康にいいものをとなると、やはり値段は高くなりますね。

3袋(メープル・きなこ・和風だし)で2600円(税込)というお値段です。

1袋(200g)当たり約867円ですので、市販のグラノーラよりも高いです。

 

 

市販よりは高いけど、身体のことを考えると…

 

 

メープル:定番の味、間違いない

 

  • 200g入り
  • レーズン、マンゴー、パインアップル、イチゴ

 

  • イチゴの酸味が効いている
  • ドライフルーツの数が多い
  • ヨーグルトにも◎

口コミ・評価

セールで購入、お得に買えてよかったです。
グラノーラやドライフルーツいろいろ入っていてメープル味で美味しいです。
プレーンヨーグルトをかけて食べています。

引用:Amazon商品レビュー

 

  • 他の市販品と味自体はあまり変わらない
  • レーズンが歯にくっつきやすい
  • 市販品よりも高い

口コミ・評価

写真とは違って、フルーツは少ないです。
ほぼ、1種類につき1〜2個です。
味は悪くないです

引用:Amazon商品レビュー

 

 

 

きなこ:粉っぽさなし、おやつ感覚◎

 

  • 200g入り
  • かぼちゃの種、小豆、さつまいも、リンゴ

 

 

  • 粉っぽさがなくて食べやすい
  • リンゴの酸味が甘さを緩和してくれる
  • 自分でナッツを足すのも◎

口コミ・評価

きな粉味のせいか、あっさり目で意外にも子供に人気がありました。
玄米というのも嬉しいです。
中に入っている野菜も良いです。

引用:Amazon商品レビュー

 

  • 朝食というよりはおやつ向き
  • 市販品よりも高い

口コミ・評価

ほんのりきな粉の味がして美味しいです。
意外と小豆が美味しい。
でも、乾燥果実?がすごく硬くて、
食べていると歯にガリっと当たって
痛いし怖いです。

引用:Amazon商品レビュー

 

 

和風だし:お茶漬け風、甘いのが苦手な方◎

  • 200g入り
  • さつまいも、にんじん、インゲン、とうもろこし、レンコン

今回はお茶を入れてみました

  • お茶やお湯をかけると程よいしょっぱさになる
  • しょっぱいグラノーラが珍しい
  • 甘いグラノーラが苦手な人にはオススメできる

口コミ・評価

和風です
揚玉のような感じだと思います
サラダや豆腐、汁物に添えて使用しました

引用:Amazon商品レビュー

 

  • しょっぱいグラノーラ自体珍しいので、好みが分かれる
  • お茶、お湯を注ぐと温かいからかすぐにふやけてしまう

口コミ・評価

カンタンで、見栄えがちょっとというお料理にプラスするのに
楽しく使いました。
お茶漬けとかは、わざわざするほど特に美味しいとは思いませんでした。

引用:Amazon商品レビュー

 

ライスグラノーラはどこで買える?

 

むらせライス「ライスグラノーラ」を買える場所をまとめてみました。

公式サイト通販・店舗

 

近所の大型スーパーでは「きなこ味」を販売しているのを見かけました。

他の小さめなスーパーでは見かけていません。

 

そのため、確実に買うならネット通販が良いでしょう。

ネット通販では公式サイトのみで販売されています。

以前までは販売されていたようですが、現在では楽天やAmazon、ヤフーショッピングでの取り扱いは確認できませんでした。

スーパーではあまり見かけないな~

やはり、公式サイトから購入する以外に方法はないようです。

公式サイトでのみ販売されているので、転売などではなく、安心して買えますね。

 

まとめ

 

以上、朝食におすすめなグラノーラ「ライスグラノーラ」をご紹介しました。

まとめると、

  • 時間のない朝にぴったり
  • グルテンフリーで身体にも◎
  • ただ、値段が市販品よりも高い

 

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1袋5食入なので、計15食分の朝食が1600円でお試しできます。

栄養が偏ってしまう食生活の中、朝食だけでも気を使うことで、身体の調子が変わりますよ。