市販のレトルトカレールー1人前の量は何グラム？【2023年最新版】

食欲をそそる匂いと、白米にピッタリな濃い味が美味しいカレーライス。

人数分のカレーを作る時、市販のレトルトカレールーを買った時など「ルーはどのくらい用意したら良いのか」迷いますね。

今回は市販レトルトカレールーの一人前の量をご紹介します。

レトルトカレールーは約180g、キーマカレーは約160g

普通のレトルトカレールーは約182gが平均となりました。
今回紹介しているものには野菜やお肉など具材が入っています。
具材が入っていると一人分のグラム数も多くなりますね。

ご飯をあまりたくさん食べない方には、レトルトカレールーは少し多いかもしれません。

レトルトの中でも汁気が少ないキーマーカレーです。
約157gが一人前になります。

汁気がない代わりにひき肉の量が多いのが特徴です。
少量でもご飯やナンと一緒に食べるとお腹がいっぱいになりますので注意してください！

	内容量	一人前
S&B ドライキーマカレー	157g	157g
S&B 噂の名店湘南ドライカレーお店の中辛	150g	150g
明治銀座キーマカリー	150g	150g
ハウスカリー屋キーマカレー	150g	150g
エスビースパイスリゾートスリランカ風キーマカレー中辛	180g	180g