市販のレトルトカレールー1人前の量は何グラム?【2018年最新版】

スポンサーリンク

食欲をそそる匂いと、白米にピッタリな濃い味が美味しいカレーライス。
人数分のカレーを作る時、市販のレトルトカレールーを買った時など「ルーはどのくらい用意したら良いのか」迷いますね。

今回は市販レトルトカレールーの一人前の量をご紹介します。

レトルトカレールーは約180g、キーマカレーは約160g

レトルトカレールー


普通のレトルトカレールーは約182gが平均となりました。
今回紹介しているものには野菜やお肉など具材が入っています。
具材が入っていると一人分のグラム数も多くなりますね。

ご飯をあまりたくさん食べない方には、レトルトカレールーは少し多いかもしれません。

スポンサーリンク
内容量 一人前
ボンカレーゴールド 甘口 180g 180g
新宿中村屋 インドカリースパイシーチキン 200g 200g
明治 銀座カリー中辛 180g 180g
ハウス カリー屋カレー中辛 200g 200g
大塚食品 マイサイズ 欧風カレー 150g 150g

レトルトキーマカレールー


レトルトの中でも汁気が少ないキーマーカレーです。
157gが一人前になります。

汁気がない代わりにひき肉の量が多いのが特徴です。
少量でもご飯やナンと一緒に食べるとお腹がいっぱいになりますので注意してください!

内容量 一人前
S&B ドライキーマカレー 157g 157g
S&B 噂の名店 湘南ドライカレー お店の中辛 150g 150g
明治 銀座キーマカリー 150g 150g
ハウス カリー屋キーマカレー 150g 150g
エスビー スパイスリゾート スリランカ風キーマカレー 中辛 180g 180g

市販のレトルトカレールー 一人前の量まとめ

一人前の量
レトルトカレールー 約182g
キーマカレールー 約157g

スポンサーリンク