うどん200gは何人前?冷凍・生・半生・乾麺別のまとめ【2023年最新版】

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うどん200gってどのくらいあるの?

「一人前うどん200g」と一般的に言われていますが、うどんの種類や茹でる前か後かでグラム数は変わってくるのです。

今回は、よく耳にする「うどん200g」はどのくらいの量なのかをまとめてみました。

うどん200gは何人前?ポイントは種類・茹でる前か後か!

市販の生うどんや乾麺は一袋200g入りで販売していることが多いです。

うどんと言っても、様々な種類があります。

例えば、チェーン店でも扱われている一般的なうどんは「生うどん」、他にも賞味期限が長い乾燥した「乾麺」

一口に「うどん200g」と言っても種類によって量は変わってきます。

さらに、茹でる前・茹でた後でも量は変わります。

生うどん200gは?

生うどん200gというと何人前になるのでしょうか。

生うどんは茹でると約2倍に増えるとされています。

200gが茹でる前だとしたら大盛くらいあります。

茹でた後ですと一人前よりも少なくなります。

 200g目安1人前の量
茹でる前の200g約1.6人前120g
茹でた後の200g約0.8人前240g
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半生うどん200gは?

少しだけ乾燥させたうどんです。

半生うどんは茹でると約2.5倍に増えます。

200gが茹でる前ならば大盛レベルです。

茹でた後でしたら、一人前にしては少ないかもしれません。

 200g目安1人前の量
茹でる前の200g約1.6人前120g
茹でた後の200g約0.7人前300g
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乾麺うどん200gは?

乾燥した細い麺が特徴の乾麺。

乾麺は茹でると約3倍に増えます。

茹でた後の量が200gだと約1人前になりました。

茹でる前ですと2人分ありますね。

 200g目安1人前の量
茹でる前の200g約2人前103g
茹でた後の200g約1人前206g

冷凍うどん200gは?

冷凍うどんは安くて保存にも便利な優れものです。

既に茹でてあるものを冷凍させていますので、量は他の種類のうどんに比べても増えないでしょう。

成分表示に書いてあるグラム数が食べる時の量だと言えます。

 200g目安1人前
茹でる前約1.2人前170g
茹でた後約1.2人前170g
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