うどん200gは何人前？冷凍・生・半生・乾麺別のまとめ【2023年最新版】

2018/07/26 2022/03/31

うどん200gってどのくらいあるの？

「一人前うどん２００ｇ」と一般的に言われていますが、うどんの種類や茹でる前か後かでグラム数は変わってくるのです。
今回は、よく耳にする「うどん２００ｇ」はどのくらいの量なのかをまとめてみました。

うどん２００ｇは何人前？ポイントは種類・茹でる前か後か！

市販の生うどんや乾麺は一袋２００ｇ入りで販売していることが多いです。

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うどんと言っても、様々な種類があります。
例えば、チェーン店でも扱われている一般的なうどんは「生うどん」
他にも賞味期限が長い乾燥した「乾麺」
一口に「うどん２００ｇ」と言っても種類によって量は変わってきます。
さらに、茹でる前・茹でた後でも量は変わります。

生うどん２００ｇというと何人前になるのでしょうか。
生うどんは茹でると約２倍に増えるとされています。

２００ｇが茹でる前だとしたら大盛くらいあります。
茹でた後ですと一人前よりも少なくなります。

少しだけ乾燥させたうどんです。
半生うどんは茹でると約２．５倍に増えます。

２００ｇが茹でる前ならば大盛レベルです。
茹でた後でしたら、一人前にしては少ないかもしれません。

乾燥した細い麺が特徴の乾麺。
乾麺は茹でると約３倍に増えます。

茹でた後の量が２００ｇだと約１人前になりました。
茹でる前ですと２人分ありますね。

冷凍うどんは安くて保存にも便利な優れものです。
既に茹でてあるものを冷凍させていますので、量は他の種類のうどんに比べても増えないでしょう。
成分表示に書いてあるグラム数が食べる時の量だと言えます。

ちなみに、最近の冷凍うどんは茹でずに電子レンジで解凍することも出来るんです！