うどん200gは何人前？冷凍・生・半生・乾麺別のまとめ【2023年最新版】

うどん200gってどのくらいあるの？

「一人前うどん２００ｇ」と一般的に言われていますが、うどんの種類や茹でる前か後かでグラム数は変わってくるのです。

今回は、よく耳にする「うどん２００ｇ」はどのくらいの量なのかをまとめてみました。

うどん２００ｇは何人前？ポイントは種類・茹でる前か後か！

市販の生うどんや乾麺は一袋２００ｇ入りで販売していることが多いです。

うどんと言っても、様々な種類があります。

例えば、チェーン店でも扱われている一般的なうどんは「生うどん」、他にも賞味期限が長い乾燥した「乾麺」

一口に「うどん２００ｇ」と言っても種類によって量は変わってきます。

さらに、茹でる前・茹でた後でも量は変わります。

生うどん２００ｇというと何人前になるのでしょうか。

生うどんは茹でると約２倍に増えるとされています。

２００ｇが茹でる前だとしたら大盛くらいあります。

茹でた後ですと一人前よりも少なくなります。

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少しだけ乾燥させたうどんです。

半生うどんは茹でると約２．５倍に増えます。

２００ｇが茹でる前ならば大盛レベルです。

茹でた後でしたら、一人前にしては少ないかもしれません。

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乾燥した細い麺が特徴の乾麺。

乾麺は茹でると約３倍に増えます。

茹でた後の量が２００ｇだと約１人前になりました。

茹でる前ですと２人分ありますね。

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冷凍うどんは安くて保存にも便利な優れものです。

既に茹でてあるものを冷凍させていますので、量は他の種類のうどんに比べても増えないでしょう。

成分表示に書いてあるグラム数が食べる時の量だと言えます。

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