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肉・野菜・麺・ソースと手軽に作れる焼きそば。
簡単に作れるうえに濃いソース味がたまりませんね。
焼きそばには
- 生めんタイプ
- 乾麺(袋麺)タイプ
の2種類があります。
今回は生めん・乾麺(袋麺)別に、一人前の量はどのくらいか計算してみます。
焼きそば1人前は生めん150g
生めんタイプの焼きそば麺
一般的な生めんタイプ焼きそばの平均は150gです。
1人前ずつ小分けされているタイプですと、量の調節は難しいです。
麺の量を少し減らしたとしても生ですので賞味期限に気を付けましょう。
内容量 | 一人前 | |
マルちゃん 焼そば | 150g×3袋 | 150g |
シマダヤ 焼きそばソース付き | 150g×3袋 | 150g |
林泉堂 横手やきそば | 150g×4袋 | 150g |
旭屋 浪江焼きそば | 150g×3袋 | 150g |
浪江焼麺太国 なみえ焼そば | 170g×3袋 | 170g |
乾麺・袋麺タイプの焼きそば麺
乾麺・袋麺タイプの焼きそばは小分けになっており、麵だけでなくちょっとした具材もはいっているため手軽に食べれます。
1人前の量は内容量104.8g、麺量約90gです。
内容量(麺量) | 1人前の量 | |
サッポロ一番 ソースやきそば | 120g (97g) | 120g (97g) |
日清焼そば 5食 | 500g (445g) | 100g (89g) |
S&B ホンコンやきそば | 85g | 85g |
明星 鉄板焼そば 5食 | 545g (465g) | 109g (93g) |
マルちゃん正麺 焼そば | 110g(80g) | 110g(80g) |