焼きそば 1人前の量はどのくらい？生めんは？乾麺は？【2023年最新版】

肉・野菜・麺・ソースと手軽に作れる焼きそば。

簡単に作れるうえに濃いソース味がたまりませんね。

焼きそばには

• 生めんタイプ
• 乾麺(袋麺)タイプ

の2種類があります。

今回は生めん・乾麺(袋麺)別に、一人前の量はどのくらいか計算してみます。

焼きそば1人前は生めん150g

生めんタイプの焼きそば麺

一般的な生めんタイプ焼きそばの平均は150gです。

1人前ずつ小分けされているタイプですと、量の調節は難しいです。
麺の量を少し減らしたとしても生ですので賞味期限に気を付けましょう。

乾麺・袋麺タイプの焼きそば麺

乾麺・袋麺タイプの焼きそばは小分けになっており、麵だけでなくちょっとした具材もはいっているため手軽に食べれます。

1人前の量は内容量104.8g、麺量約90gです。