本格的に寒い時期になってきました。
女性のみなさんは外でもオフィスの中でも防寒対策は欠かせませんね。
筋肉量の違いによって寒さの感じ方が変わってきます。
女性は男性よりも筋肉量が少ないため、寒さを感じやすいのです。だから女性は冷え性の人が多いです。
男性が多いオフィスで働いている方は特に防寒対策を念入りにしないとですね。
いつもよりも厚めの上着を着たり、ブランケットをかけたり、暖かい飲み物を飲んだりと対策方法はたくさんあります。
ですが、出来れば効果的な対策をしたいものですね。
どこを温めるのが効果的？
身体が寒いのは血行が悪くなっているためです。
わかりやすいのは筋肉を動かすことですが、残念ながら仕事中や勉強中に運動をすることはできません。
しかし、オススメなのは休憩時間等に少しだけスクワットをすることです。
運動をせずとも「3つの首」を意識すれば効果的に暖かくなることができます。
3つの首とは「首、手首、足首」です。
意識せずとも温めているかもしれませんが、寒いと感じたらまずは3つの首を温めてみましょう。
また、筋肉のある部分を温めることも大切です。
筋肉には血管が多いため、温めることで血行が良くなり身体がポカポカになっていきます。
例えば、お腹、腰、太ももなどに面積の広い筋肉があるので、そこを温めてみるといいかもしれませんね。
オフィスの防寒対策に最適な上着
1.裏起毛のロングカーディガン
保温性が高いこちらの商品は寒いオフィスでも活躍してくれるでしょう。
裏がボアのロング丈のため上半身全体とお尻や腰、太ももを温めることができます。
色も5種類から選べるので、オフィスで着る方は暗めの色を選ぶと良いかもしれませんね！
また、フードがついてるため首回りの防寒対策もバッチリです！
| 商品詳細 | ||
|---|---|---|
| 価格 | 3,580円(税込、送料無料) | |
| カラー | ブラウン、レッド、グリーン、ネイビー、グレー | |
| サイズ | ワンサイズ | |
| 実寸 | 着丈: 72~74cm、肩幅: 36~38cm、バスト: 46~48cm、ウエスト: 46~48cm、袖周り: 26~28cm、袖丈: 66~68cm、袖口: 37~39cm | |
| 素材 | 表: コットン20%、アクリル80% 裏: ポリエステル100% |
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| 商品仕様 | 伸縮性: あり 裏地: 裏起毛 透け感: なし |
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2.大きめなサイズですっぽり暖かいフリース
LL~6Lサイズまであります。
防寒したいなら大きなサイズを選ぶことをオススメします。
フード付きのため首も温めることができますね。
裏起毛付きですが、薄手なのでかさばらずに置いておけるのも便利です。
| 商品詳細 | ||
|---|---|---|
| 価格 | 3,218円(税込、送料別) | |
| カラー | ブラック、ネイビー、グレー | |
| サイズ | LL、3L、4L、5L、6L | |
| 実寸 | LL 着丈: 68cm、バスト: 52cm、肩幅: 42cm、袖幅: 48cm、袖丈: 53cm、袖口: 22cm3L 着丈: 68cm、バスト: 55cm、肩幅: 44cm、袖幅: 51cm、袖丈: 53.5cm、袖口: 23.5cm4L 着丈: 68cm、バスト: 58cm、肩幅: 46cm、裾幅: 54cm、袖丈: 54cm、袖口: 25cm 5L 6L |
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| 素材 | ポリエステル: 80％、綿: 20％ | |
3.シンプルな裏起毛ロング丈パーカー
着丈が82cmもある超ロングパーカーのためおしり、太ももをいっぺんに温めることができます。
腕周りはゆったりと作られているため、厚手のインナーもゴワゴワせずに着れちゃいますよ！
お手入れも簡単で洗濯ネットに入れればそのまま洗濯機で洗ってOKです。
| 価格 | 2,620円(税込、送料無料) |
| カラー | ブラック、オフホワイト、ネイビー、ワイトグレー、チャコール、カーキ |
| 素材 | ポリエステル100％
透け感なし/伸縮性若干あり |
| サイズ | 着丈：82cm 肩幅：51cm アームホール：21cm 身幅：53cm 袖口：9cm 袖丈：54cm 裾幅：47cm フード幅：38cm フード高さ：24cm |
4.動きやすい着る毛布
毛布のような暖かい生地で作られたルームウェアです。
着丈が110センチと太ももが隠れるくらいまでの長さのため、足も温めることができますね。
毛布だからと言って分厚いのかといえば、そうではありません。
また、静電気が起こりにくい加工をしているのも嬉しいですね！
| 商品詳細 | ||
|---|---|---|
| 価格 | 3,229円(税込、送料無料) | |
| カラー | ブラウン、ネイビー、レッド、グレー、ベージュ、オリーブブラウン、パープル、モスグリーン、マスタード、チェックレッド、チェックグリーン、星柄ネイビー、星柄グレー、フラッグ柄オレンジ、フラッグ柄グリーン | |
| サイズ | フリーサイズ | |
| 実寸 | 着丈: 110cm | |
| 素材 | 羽毛部分: ポリエステル100%、グランド部分: ポリエステル100% | |
5.ボタン付き肩から羽織れるブランケット
オフィスでパーカーを着るのはちょっと…という方にオススメなのがボタン付きのブランケットです！
大きめのひざ掛けやブランケットって肩から羽織ってもすべりおちてしまったりしますよね。
こちらはちょうど胸の辺りにボタンが付いているのでずり落ちる事なく使用できます。
更にヒーター機能が付いているため通常のブランケットよりも早く温まれちゃいます。
| 商品詳細 | ||
|---|---|---|
| 価格 | 3,750円(税込、送料無料) | |
| カラー | ブラウン | |
| サイズ | 約100×70cm | |
| 素材 | ポリエステル、ステンレス合金 | |
| 電源 | 専用USBケーブル5V/2A以下 | |
| 表面温度 | 32℃~42℃ | |
6.腰に巻けるあったかブランケット
ちょっとお高めのこちらは羽毛を使用した腰に巻けるブランケットです。
羽毛を使用しているだけあってかなり暖かいことは間違いなしですね。
腰に巻くことのできる作りになっており、ズリ落とすことなく下半身を温められます。
全身を包むことができる程大きなサイズです。
| 商品詳細 | ||
|---|---|---|
| 価格 | 13,932円(税込、送料別) | |
| カラー | ダークブラウン、マルベリーワイン、ダークネイビーン | |
| サイズ | 約157×88cm | |
| 素材 | 表地・裏地（無地）: ポリエステル80%、綿20% 充填物： ダウン90%、フェザー10% 羽毛使用グラム数： 70g |
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7.上からかぶるポンチョタイプの防寒上着
ポンチョタイプの防寒着は首回りと腕を温めるのにピッタリです。
フードも付いており、素材はもこもこしているため肌触りも気持ち良さそう。
オフィスで使うにはストーン色がいいかもしれません。
| 商品詳細 | ||
|---|---|---|
| 価格 | 5,160円(税込、送料無料) | |
| カラー | ピンク、ストーン | |
| サイズ | 140×140cm | |
| 素材 | ポリエステル100% | |
最新の防寒上着を着て寒い冬を乗り越えよう
今回はオフィスで使える防寒用の上着をご紹介しました。
寒さを我慢しないであったかいオフィスで快適に仕事をしましょう！
