パスタソース２人前の量やグラム種類別まとめ＆保存方法【2023年最新版】

手軽に美味しいパスタが食べられるレトルトパスタソース。
お手頃な価格のものが多く、家計の味方ですね。

一人前から売られていますが、お得なのは二人前です。
二人分のパスタを作るならちょうどよいかもしれませんが、一人暮らしの人は余らせてしまうこともあるでしょう。

余ったパスタソースはどうやって保存していますか？
そもそもパスタソース二人前とは何グラムくらいなのでしょうか？

だいたい２６０グラム！(一人前１３０ｇ)

パスタソースにはクリーム系、トマト系、具沢山のもの、シンプルなものなど種類がたくさんあります。
代表的なレトルトのパスタソース２人前は何グラムなのかまとめてみました。

トマト系

約260gが２人前になり、一人前だと約130gです。
一人用パスタソースのグラム数を比較すると、一人分は２人前で購入したほうがお得になります！

	内容量	二人前	一人前
オーマイナポリタン	240g	240g	120g
マ・マートマトの果肉たっぷりのミートマッシュ	260g	260g	130g
キユーピーミートソース	255g	255g	128g
たっぷりミートソース	285g(2~3人前)	285g	95~143g

クリーム系

平均すると２人前で約266g、一人前133gです。
わずかにトマト系よりも多くなっていますね。
クリーム系も一人分に換算すると、二人用を購入したほうがお得になります。

	内容量	二人前	一人前
オーマイパルメザンチーズ使用カルボナーラ	240g	240g	120g
マ・マーミルクたっぷりカルボナーラ	260g	260g	130g
キユーピーカルボナーラソース	280g	280g	160g
たっぷりカルボナーラ	285g(2~3人前)	285g	95~143g

保存方法はジップロック冷凍がベスト！

パスタソースを保存するときは「冷蔵」「冷凍」する必要があります。

短期間の時は「冷蔵」
長期間になる時は「冷凍」

が好ましいです。
冷蔵する際は、タッパーなどの容器に入れておくといいでしょう。
冷凍するときは容器ではなく、密閉できるジップロックなどに入れたほうが解凍時に美味しくできます。

保存方法	容器	保存期間の目安
冷凍	ジッパー付き袋(ジップロックなど)	３日程度
冷蔵	蓋つきの入れ物(タッパーなど)	２週間程度

トマト系

オーマイナポリタン

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イタリア産完熟トマトを使用しています。
イタリア産トマトペーストと野菜の旨味でコクのある味わい。
たっぷり2人前入っています。
ソーセージや野菜がゴロゴロ入っているので、大満足の一品。
湯銭に便利な穴空きタイプ。(箸を穴にさして簡単に取り出せます)
レビューと評価

２人前ですが、多めの一人前として使用。
濃厚で、食べ応えを感じるソースでした。
参照 Amazon商品レビュー

マ・マートマトの果肉たっぷりのミートマッシュ

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牛肉と完熟トマトの果肉をふんだんに使用しています、ブロード(野菜の旨み)で煮込んだお肉のコクとハーブのまろやかで複雑な味わいのソースをお楽しみください。お子様からご年配の方まで、年齢問わずお召し上がりいただきやすい味です。一袋で2~3人前づつご使用いただけます。
レビューと評価

感じの良い味わい、ヘルシー派にも大丈夫です。玉ねぎみじん切りを追加して鍋にかけると、さらに本格的に味わえます。おすすめです。
参照 Amazon商品レビュー

時間のない時に利用しています。
少しあまめの変わらない味で満足しています。
参照 Amazon商品レビュー

キユーピーミートソース

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肉と炒めた玉ねぎ、トマトペーストをじっくり煮込み、肉と野菜の風味豊かに仕上げた本格的なミートソースです。
1959年に日本初の「ミートソース」を発売して以来こだわってきた、「肉と野菜をじっくり煮込んだおいしさ」をもとに、肉のうま味を引きたて、コク深い味わいに仕立てました。

レビューと評価

手軽にパスタを食べるには常備しておきたいですね。期待を裏切りません。
参照 LOHACO商品レビュー

スーパーに行けば、ずっと安いPBのレトルトパウチのミートソースがいくらでもあります。
しかし、やっぱり日本人にとって、これがミートソースの定義みたいな存在です。
ちゃんと肉はしっかり感じられるし、パスタを楽しめるソースです。
参照 Amazon商品レビュー

ハチ食品たっぷりミートソース

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1845年に創業の日本で初めてカレー粉を国産化したハチ食品が作った2~3人前の大盛りタイプのパスタソースです。
ハチ食品の売れ筋パスタソースシリーズになります。たっぷりミートソース285は完熟トマトを使い、玉ねぎと挽肉をじっくり煮込んだ味わい深いミートソースです。
レビューと評価

嫌な臭いも無く美味しいです。何より大容量が嬉しいですね。
参照 LOHACO商品レビュー

ミートソース好きなので、非常用に購入。缶詰のソースなどと比べて、トマトソースに近い感じかな。
酸味が強い感じがする。バジルがあれば良く合うと思う。１袋を２回に分けて使える感じの量あります。
１．５倍と言う感じ。お得。
参照 Amazon商品レビュー

クリーム系

オーマイパルメザンチーズ使用カルボナーラ

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チーズでコクのある味わいに仕上げたパスタソースにショルダーベーコンを加えました。
レビューと評価

オーマイ、光商、ハチ食品と、1箱分ずつ買って食べ比べました。いつもスパゲティを茹でたあとに鍋からお湯を捨て、ソースを絡め火にかけるのですが、出来上がりから既に良い匂いがしていました。結果、同価格帯のカルボナーラソースとしてはオーマイが最も美味しかったです。塩分量も控えめながら、コクがあり、旨味もあり、ハマリ過ぎてすぐになくなってしまいました。リピートしようと思います。
参照楽天商品レビュー